J’accompagne les professionnels et les équipes à mieux appréhender leurs émotions, réduire leur stress et booster leur performance, grâce au coaching, au bilan de compétences, à la sophrologie et à l’intelligence émotionnelle.

Mon parcours professionnel a débuté dans le monde du marketing sportif, tant en agences que chez l'annonceur. Après avoir exploré l'entrepreneuriat familial et suite à mon premier congé maternité, j'ai ressenti le besoin de redéfinir mes aspirations personnelles en accord avec ma vie professionnelle. Comme beaucoup, j'ai surmonté des défis personnels et professionnels qui m'ont amenée à prendre du recul sur l'importance des événements vécus et à apprendre à relativiser. La sophrologie a alors été mon « échappatoire feel good » me permettant de m'épanouir en devenant une personne plus sereine et confiante - ce qui a eu un impact positif sur ma vie quotidienne. L’envie de partager cette méthode m'a naturellement poussée à me former professionnellement à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), première école certifiée RNCP. Puis, j'ai enrichi mes compétences avec une formation en Hypnose Ericksonienne chez Sophrenzen. Suite à la naissance de mon deuxième enfant, j'ai recentré mes priorités sur la raison initiale de ma reconversion : favoriser le « mieux-être » en entreprise ! C'est pourquoi j'ai décidé de devenir également Coach professionnel en suivant la formation Métier de Coach à l'IFOD (certifiée RNCP). Je suis également certifiée EQ-i 2.0 et EQ-i 360. Ma mission en tant que coach et sophrologue ? Accompagner les professionnels à libérer et booster leur potentiel en les aidant à se poser les bonnes questions pour qu’ils puissent se sentir mieux dans leur tête, leur corps et par conséquent dans leur travail et leur vie.

IFOD - Coach professionnel certifiée RNCP IFS - Sophrologue certifiée RNCP CIE - Certifiée en Intelligence Emotionnelle EQ-i 2.0 et EQ-i 360 Sophrenzen - Spécialiste en Techniques Conversationnelles (PNL) Membre EMCC